家 是情緒教育重要的開始

今天的親職講座特地邀請杜欣怡諮商心理師,講述情緒議題的覺察與處理,提供家長們一些方法、心法,因為家是情緒教育重要的開始,而家長是情緒教育的核心協助者,重要的核心工作是當一位能與孩子聊天的家長、一位富有同理心的家長,更是一位能與孩子討論事情的家長。另外,講師特別提供家長四步驟,步驟一覺察孩子的情緒;步驟二以同理心傾聽;步驟三協助孩子標示情緒;步驟四解決問題並設定規範,成為孩子的情緒教練,陪伴孩子一起成長。