你憂鬱了嗎？我們總是在憂鬱的議題上，不斷的討論如何預防或治療，但實際上，憂鬱還可以討論到情緒帶給我們的價值。
今天利用晨光時間，輔導室桑桑老師帶領五年級的孩子們，一起探討情緒的概念與功能，加強孩子對憂鬱情緒的認識，讓孩子在實踐自我照顧上，能了解自己的狀態、需求，情緒調節能力更上一層樓！