親職教育講座「情緒的辨識~兒童與青少年情緒輔導」
發佈日期 :
2025-10-23
公告分類 :
惠文生活故事
10月22日上午9點於活動中心辦理親職教育講座,邀請胡展誥諮商心理師談「情緒的辨識~兒童與青少年情緒輔導」,家長與講師互動熱烈。
胡諮商心理師首先談及情緒的調節,他說:多數的問題行為往往是情緒問題。情緒伴隨事件來臨時:先安頓情緒,再處理問題。
另外,他說明表達情緒的三步驟:影響(父母穩定,孩子就穩定)、調節(陪孩子學習踩煞車)、教育(引導孩子適當的表達方式)。
師長可以善用同理情緒的句型:「你好像很難過(情緒),因為你被誤會(事情)了。」融入同理心技巧,並以言教(規範)以及身教(示範)方式引導孩子適當表達情緒與溝通,做好情緒管理。
胡諮商心理師首先談及情緒的調節,他說:多數的問題行為往往是情緒問題。情緒伴隨事件來臨時:先安頓情緒,再處理問題。
另外,他說明表達情緒的三步驟:影響(父母穩定,孩子就穩定)、調節(陪孩子學習踩煞車)、教育(引導孩子適當的表達方式)。
師長可以善用同理情緒的句型:「你好像很難過(情緒),因為你被誤會(事情)了。」融入同理心技巧,並以言教(規範)以及身教(示範)方式引導孩子適當表達情緒與溝通,做好情緒管理。

